Saúde

Um copo de água

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Antes de escovar os dentes, beba dois copos de água que equivale a uma boa faxina interna e lava o tubo digestivo. Nas refeições, beba devagar.

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Você sabia que muitas pessoas têm problemas de saúde provocados pela falta de água no organismo? Precisam de água e não de remédios.

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Basicamente, as pessoas engordam quando consomem carboidratos, gorduras e proteínas, além das necessidades do organismo.

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